Preencha os campos abaixo para submeter seu pedido de música:

GDS CLIMA Mar del Plata

El secreto de la felicidad

felicidad-gds

Según el Informe Mundial de la Felicidad que elabora anualmente la ONU, los países más felices del mundo son Noruega, Dinamarca, Islanda y Suiza. España ocupa el lugar 34. ¿Qué tienen los países nórdicos que contribuye a la felicidad de sus habitantes? No existe receta milagrosa, pero uno de los ingredientes se llama ‘hygge’.

Resultado de imagen para FELICIDAD

‘Hygge’ (se pronuncia ‘jigue’) es un concepto muy presente en la vida de los daneses y que se relaciona con bienestar, tranquilidad y seguridad. Califica a todo aquello que nos proporciona una sensación de comodidad, calidez y unión. Puede hacer referencia a un bar, a un rincón de casa, a una iluminación o una comida y, por supuesto, a una actitud de vida. Podría resumirse en la filosofía de aprender a ser felices con lo que ya tenemos y que no sabemos apreciar.

Resultado de imagen para FELICIDAD
EL DECÁLOGO DEL ‘HYGGE’

Meik Wiking, director del Instituto de Investigación sobre la Felicidad

1. Ambiente: calidez, velas

2. Presencia: disfruta del aquí y el ahora

3. Placer: date un capricho

4. Igualdad: comparte tu tiempo

5. Gratitud: disfruta, este podría ser tu mejor momento

6. Armonía: no presumas de logros, no compitas

7. Comodidad: desconecta y relájate

8. Tregua: fuera agobios

9. Unión: construye relaciones e historias

10. Refugio: tu tribu es tu remanso de paz y seguridad

‘Muchas veces nos perdemos las pequeñas alegrías buscando la gran felicidad’. Para Álex Rovira, escritor, economista y conferenciante, esta frase resume el concepto ‘hygge’, “más vinculado a la alegría -acompañada de intimidad con los afectos y de serenidad con el entorno- que a la felicidad”. Ésta es “un concepto poliédrico frente a la sencillez de la alegría”. Por ello, cree que nos deberíamos centrar más en la alegría que en la felicidad.

Resultado de imagen para FELICIDAD

Tanto el concepto ‘hygge’ como sus diez mandamientos se podrían traducir a cualquier territorio pero valdría la pena hacer una reflexión, llevar el debate más hacia los valores: “se puede ser feliz desde la sobriedad, la generosidad, la solidaridad…Escuchando una buena conversación, leyendo un buen libro, escuchando una cación, en un beso, un abrazo, etc.”.  ‘Qué felices seríamos si ya supiéramos que somos felices’. Y es que muchas veces nos damos cuenta de que “hemos perdido esa felicidad cuando una circunstancia ya no está: hay tantas cosas que damos por sentadas, que tomamos como parte del paisaje cuando en realidad son conquistas“.

Fuente: Cadena SER

Deixe seu comentário:

Últimas noticias

Últimas do blog

  • san-valentin

    Música para San Valentín

    Música para San Valentín Slow Hands – Niall Horan   Shape of You – Ed Sheeran I Want Your Sex – George Michael   Let Me Love You – Mario Los elegidos por los oyentes en GDS radio Heartbeat –... Leia mais

    Em 09/02/2018
  • mata_amritanandamayi

    Amma y la mística del abrazo

    En busca de un abrazo Mata Amritanandamayi Devi (en escritura devanagari: माता अमृतानन्‍दमयी), también conocida por sus seguidores como Madre (Amma) (nacida el 27 de... Leia mais

    Em 14/01/2018
  • calentamiento-global

    WILLIAM NORDHAUS Y EL PRECIO DE CALENTAR EL PLANETA

    Premio para el pionero en relacionar economía y clima   © Fundación BBVA Para el economista estadounidense William Nordhaus (1941), la emisión de cada tonelada de CO2 debería gravarse con 40€, en lugar de... Leia mais

    Em 09/01/2018

Estamos conectados

AMOR ES GDS

La experiencia se logra conociendo buena gente en el camino de la vida, es la retribución de pensamientos y conocimientos sobre lo que nos apasiona yendo siempre por más, porque los objetivos tienen un destino pero no un final. Guillermo Sammartino