Preencha os campos abaixo para submeter seu pedido de música:

El secreto de la felicidad

felicidad-gds

Según el Informe Mundial de la Felicidad que elabora anualmente la ONU, los países más felices del mundo son Noruega, Dinamarca, Islanda y Suiza. España ocupa el lugar 34. ¿Qué tienen los países nórdicos que contribuye a la felicidad de sus habitantes? No existe receta milagrosa, pero uno de los ingredientes se llama ‘hygge’.

Resultado de imagen para FELICIDAD

‘Hygge’ (se pronuncia ‘jigue’) es un concepto muy presente en la vida de los daneses y que se relaciona con bienestar, tranquilidad y seguridad. Califica a todo aquello que nos proporciona una sensación de comodidad, calidez y unión. Puede hacer referencia a un bar, a un rincón de casa, a una iluminación o una comida y, por supuesto, a una actitud de vida. Podría resumirse en la filosofía de aprender a ser felices con lo que ya tenemos y que no sabemos apreciar.

Resultado de imagen para FELICIDAD
EL DECÁLOGO DEL ‘HYGGE’

Meik Wiking, director del Instituto de Investigación sobre la Felicidad

1. Ambiente: calidez, velas

2. Presencia: disfruta del aquí y el ahora

3. Placer: date un capricho

4. Igualdad: comparte tu tiempo

5. Gratitud: disfruta, este podría ser tu mejor momento

6. Armonía: no presumas de logros, no compitas

7. Comodidad: desconecta y relájate

8. Tregua: fuera agobios

9. Unión: construye relaciones e historias

10. Refugio: tu tribu es tu remanso de paz y seguridad

‘Muchas veces nos perdemos las pequeñas alegrías buscando la gran felicidad’. Para Álex Rovira, escritor, economista y conferenciante, esta frase resume el concepto ‘hygge’, “más vinculado a la alegría -acompañada de intimidad con los afectos y de serenidad con el entorno- que a la felicidad”. Ésta es “un concepto poliédrico frente a la sencillez de la alegría”. Por ello, cree que nos deberíamos centrar más en la alegría que en la felicidad.

Resultado de imagen para FELICIDAD

Tanto el concepto ‘hygge’ como sus diez mandamientos se podrían traducir a cualquier territorio pero valdría la pena hacer una reflexión, llevar el debate más hacia los valores: “se puede ser feliz desde la sobriedad, la generosidad, la solidaridad…Escuchando una buena conversación, leyendo un buen libro, escuchando una cación, en un beso, un abrazo, etc.”.  ‘Qué felices seríamos si ya supiéramos que somos felices’. Y es que muchas veces nos damos cuenta de que “hemos perdido esa felicidad cuando una circunstancia ya no está: hay tantas cosas que damos por sentadas, que tomamos como parte del paisaje cuando en realidad son conquistas“.

Fuente: Cadena SER

Deixe seu comentário:

Últimas noticias

Últimas do blog

  • responsable-no-culpable-600x300

    La culpa

    La culpa surge como un concepto de la tradicion judeo-cristiana, nuestros padres, familia, pares, nos metieron la culpa en el cuerpo, llevo 18 años diciendole a mi hijo, que la CULPA no existe! Y cada vez que se lo... Leia mais

    Em 28/05/2017
  • cocinar-con-los-cinco-sentidos-gds

    Cocinan con los cinco sentidos

    El “chirrido” es el sonido de la manteca caliente cocinando la harina en la tartaleta, fusionándola en una tapa crujiente y dorada. El “plop” es del relleno espeso chocando contra la tartaleta superior al... Leia mais

    Em 15/05/2017
  • colores-gds

    La importancia de la luz y del color en nuestra vida

    Centenares de años de estudio nos ha permitido conocer cómo funciona nuestro cerebro con respecto al color. El color no es más que un fenómeno físico de la luz, pues existen tan sólo tres colores primarios: rojo,... Leia mais

    Em 03/05/2017

Menu

Interacción Radial

GDS Radio cultural e inteligente. Interacción con los oyentes las 24hs. Vos sos el principal protagonista

GDS en Facebook

Estamos conectados

APP GDSradio

Get it on Google Play